【心理健康】与心相约 携手成长-学院开展系列心理月主题活动

　　 　　

为缓解同学们的焦虑情绪，引导积极抗疫心理，塑造健康人格，进一步增强心理健康教育的针对性、实效性，学院根据实际情况面向不同群体，通过网上心理月宣传 “写给十年后的自己”征文比赛、心理漫画征集、“爱在校园”摄影大赛、“恋爱与成长”心理沙龙等活动，针对性地展开学生心理健康教育工作，为学院全面完善心理育人体系打下坚实基础。

一封书信 寄语十年后的自己

有人说:“未来的你将感谢现在努力的自己。”那么十年之后的你将会成为一个什么样的人?扮演什么样的角色?不要等到十年之后，请给十年后的自己写一封信，告诉他（她）当下你的规划、你的期许、你的困扰、你的坚持，为青春留下足迹，为未来砥砺前行。

学院鼓励学生以现在之名、抒未来之情，让学生给未来的自己写一封信，或期许规划三年时光、或抒发表达喜悦之情……待到十年之时，开启信封，那份饱含各种情愫的心情令人久久回味。

21级本科生郑同学分享到“希望十年后的自己可以卓一身戎装，乘风破浪。”

一幅图画 绘画所思所考

在大学里，我们都有着一个青春梦 ，都有着自己的青春故事。只要我们有一双发现美的眼睛， 有一颗欣赏美的心， 采集身边的点点滴滴，体味青春的酸甜苦辣。通过漫画和摄影作品将健康意识以形象、生动的艺术形式展现出来。活动丰富同学们的校园生活，营造文明活泼、意气风发的校园氛围，创造积极向上的艺术教育环境。主题摄影和绘画比赛再次重温并定格下了校园里那些惊艳的风景和难忘的青春。

一场沙龙 探讨恋爱和亲密关系的相处之道

为引导我院学生树立正确的恋爱观，处理好恋爱与学习、生活、社会的关系，食品学院邀请心理发展与教育中心的窦龙老师做“恋爱与成长”专题讲座，为我院学生揭秘亲密关系的相处之道。

同学们纷纷提出了自己在探索自我、探索恋爱关系方面的困扰，窦龙老师也一一回应了同学们的疑惑，让大家对亲密关系与自身的成长都有了更深入的思考。讲座旨在培养学生认识爱、理解爱、学会爱的正确观念，形成良好思维习惯、理念、价值观，帮助学生在恋爱中成为更好的人，探索和发现生命的美好与意义。

食品学院一直坚持育心与育德相结合，不断加强对学生的人文关怀和心理疏导，心理月系列活动让学生学会规划人生、确定目标、把握机遇，有利于提升学生心理素质，更好地融入社会，为建设伟大祖国贡献一己之力。