【团学活动】“心理委员特训”活动

　　 　　

为进一步加强学生心理健康教育工作，提升班级心理委员专业能力，西北农林科技大学食品学院于4月15日在校心理发展与教育中心组织开展“心理委员特训”专题培训。本次活动由校心理中心牛雅杰老师主持，学院心理委员及部分班委代表参与，旨在通过理论讲解与情境实践相结合的模式，强化心理委员的危机识别能力与朋辈帮扶技巧。

活动以“破冰互动”环节拉开序幕。通过分组协作、创意命名等任务，参与者之间迅速建立了信任，有效缓解了拘谨情绪。在“相似圈”活动中，同学们通过挖掘兴趣、经历等话题，在寻找共同点中拉近距离，增进对彼此的了解。各小组还自主设计了“排忧解难”游戏，运用“烦恼投篮”、“情绪拼图”等工具，模拟真实场景下的心理疏导策略，引导参与者掌握科学的干预方法。活动尾声，全体成员将写满鼓励话语的便利贴拼成心形图案，象征“以心连心，携手同行”的互助精神。

活动最后，全体师生合影留念，定格共同成长的温暖瞬间。镜头中，同学们互相搭肩、竖起拇指，笑容中透露出满满的收获感。不少同学在现场分享心得：“原来心理班会可以这么有趣，‘相似圈’游戏让我一下子记住了大家的爱好”、“‘烦恼投篮’的设计灵感，下次班会我也要试试”。

本次心委特训通过“理论赋能+情境模拟”的创新形式，既提升了心理委员的专业素养与实践能力，也为学院心理健康教育体系注入新活力。未来，食品学院将持续关注学生心理健康教育，推动各班心理委员以培训所学为依托，定期组织贴合班级实际需求的心理主题班会，通过朋辈互助形式筑牢学生心理健康防线。