【团学活动】以“寒露”之名，赴一场治愈之约——食品学院5·25心理健康文化节主题活动圆满落幕

　　 　　

为进一步推进心理健康教育工作，引导同学们关注自身情绪、拥抱内心成长，在学校5·25心理健康文化节的温暖氛围中，食品学院以二十四节气为灵感，打造了“寒露饮品店”主题摊位，通过创意自调饮品的形式，让同学们在动手创作中释放压力、悦纳自我，用一杯杯特调饮品，传递治愈与温暖的力量。

“寒露”节气所体现的沉静特质，也与心理健康文化节“关照内心、与自己和解”的主题不谋而合。本次“寒露饮品店”摊位，将传统节气文化与心理健康理念巧妙融合，以“一杯特调，治愈一夏”为核心，设置了丰富有趣的互动环节，从挑选茶底、搭配小料，到装饰杯身、绘制专属卡片，同学们可以根据自己的喜好与心情，亲手调制一杯独属于自己的“情绪特饮”。

活动现场参与度较高，学生在摊位前挑选茶底，搭配鲜果、珍珠等配料，制作以茉莉绿茶、乌龙果茶等为茶底的饮品。杯身印有“自由自在，去热爱”字样，也与现场轻松治愈的氛围相得益彰，让大家在忙碌的校园生活中，停下脚步，感受动手创作的乐趣。

除了自调饮品，摊位还设置了“情绪画语”创作区与打卡环节。学生在卡片上绘制图案、书写鼓励话语，并在主题展板前拍照打卡。留言板区域展示了“食知不渝”志愿服务队收集的大学生提问、小学生回答的互动卡片，同时设置留言互动区，摆放小学生写下的问题，参与学生现场抽取并作答，完成与小学生的双向互动交流。一杯清润茶饮，一句温柔回应，用反差感消解压力，让学生在双向互动中获得被理解的安全感，也让“寒露饮品店”成为了校园里的一处治愈角落。

许多参与学生表示，本次活动形式轻松有趣，动手调制饮品的过程有效缓解了学习与生活压力。与小学生的问答互动新颖温馨，大家在交流中收获快乐与治愈，也在轻松氛围中学会关注自我、接纳情绪。

本次活动是食品学院将专业特色与心理健康教育结合的创新尝试，以轻松的形式缓解学生压力，帮助学生关注自我、接纳自我，感受传统文化与创意活动结合的体验。

未来，食品学院也将继续以多样化的形式开展心理健康教育活动，用更贴近学生的方式，传递温暖与力量，守护同学们的心灵成长，让每一位同学都能在爱与陪伴中，成为更好的自己。