【团学活动】心灵手巧 串连美好——食品类2402 班开展手工减压主题心理班会

　　 　　

为帮助同学们在紧张的学业生活中放松身心，提升情绪调节能力，食品类 2402 班于 4 月 16 日 在 N8602 举办了"指尖绽放·疗愈时光"解压工作坊主题班会。在本班心理委员王浩源、李思瑶的组织下，全班同学通过创意手串制作活动，体验了手工艺术带来的心灵疗愈力量。

注：活动内容介绍

活动前期，心委精心准备了多种木质珠串与七彩琉璃珠等材料，特别搭配了象征平静的湖蓝、代表活力的橙黄等色系配件。活动以自由创作为主，同学们化身心灵手工艺人，有的将字母珠串成姓名缩写寄托祝福，有的用渐变配色演绎四季轮回。随着珠玉碰撞的清脆声响，教室逐渐沉浸在宁静专注的氛围中。最终呈现的二十余件作品中，既有极简风格的禅意手钏，也不乏层叠混搭的波西米亚风手串，其中由 4 位同学合作完成的"星空幻想"主题手串更成为全场焦点。

注：同学们编制手串

本次特色心理班会创新性地将艺术治疗理念融入学生活动，通过具身化的手工体验帮助同学们掌握自我关怀的有效方法。据后续采访参与了班会的本班同学，他们纷纷表示专注力与情绪愉悦度显著提升，并且有人对后续开展多元化心理健康教育活动表示期待。

注：手串成品展示