【心理辅导】“心理危机的识别与干预”心理专题讲座顺利举办
作者：邵一鸣 发布日期：2023-11-16 浏览次数：
为帮助我院研究生更好地增强心理健康意识，促进学业发展、心理健康素质与思想道德和科学文化素养协调发展。11月14日，我院开展“心理危机的识别与干预”研究生心理健康教育讲座，邀请心理教研室牛雅杰老师主讲。
牛雅杰从心理正常与异常的判断标准、几种典型的精神疾病和心理联络员有效帮助原则和方式三个方面进行讲解。牛雅杰举例提出了主客观世界不统一、心理活动的内在不协调、人格的相对稳定性差等常见心理问题的表现形式，并给出了用于心理危机评估ABC和QPR技术。牛雅杰号召同学们要重视心理健康教育，做自己心理健康维护的第一负责人，当出现心理问题时，一定要寻求外部的帮助，求助是自我改变的开始。
本次讲座有助于同学们从新视角去认知研究生生涯规划与心理健康的关系，把握健康生活、健康科研的本质，让同学们对未来科研规划和心理压力调节有更加清晰的定位和认识。
编辑：贾莉 终审：贾莉
