为深入贯彻教育部及陕西省关于全面加强和改进新时代学生心理健康工作的专项行动计划，落实省委教育工委相关文件精神，进一步做好我校心理育人工作，培育大学生自尊自信、理性平和、阳光向上的积极心态学院决定开展心理育人系列活动，现将有关事项如下：
一、活动主题
心沐阳光健康同行，德润食品青春共进
二、活动时间及对象
活动时间：2025年4月—6月
活动对象：全体学生、研究生导师、班主任和辅导员
三、活动内容
1.心理委员特训营（4月）：邀请校心理中心老师开展培训，指导各班心理委员掌握心理班会组织技巧，有效开展班级心理健康主题班会活动。
2.班主任赋能培训（4月）：活动以"班级管理+心理建设"双线并进，通过系统培训、案例研讨构建班主任核心能力提升体系。
3.心理健康主题班会（4月）：各班心理委员根据宣讲内容并结合班级实际情况开展心理健康主题班会，引导学生以阳光的心态面对学习和生活，各班心理班会新闻稿后将投至院网心理辅导板块。
4.心理团辅（4月—6月）：邀请专业教师协助各课题团队开展团体心理辅导，增进导学关系，营造温馨和谐的科研学习氛围。
5.心理知识讲座（4月—6月）：邀请心理中心老师聚焦学生学业压力、人际关系、个人发展等方面的心理需求开展主题知识宣讲，营造良好氛围。
6．心理实践活动（4月—6月）
举办“吃出好心情—情绪营养料理PK赛”活动。通过烹饪比赛形式科普饮食与情绪健康的科学联系，参赛者通过设计改善情绪的料理、现场制作、知识宣讲，倡导健康饮食理念。
开展运动唤醒心灵复苏计划。成立“运动体验营”，由学院球队每月开展2次开放式训练课，吸纳感兴趣学生参与基础训练及趣味训练，在专业运动氛围中释放压力、激发活力。
打造宿舍心灵治愈驿站。组织观看治愈系电影《心灵厨房》，通过影片中关于情绪疗愈与自我成长的故事，映后分享环节引导参与者探讨心理健康话题；设置手工坊和展示区，通过手工制作，让同学们在温馨氛围中舒缓压力，获得情感陪伴，传递温暖力量；
举办幸福瞬间线上打卡活动。引导学生捕捉生活中的小幸福，拍照定格那些稍纵即逝的温馨瞬间，打卡分享至朋友圈并配上文案，用镜头和文字感受生活中的美好。
四、活动要求
1.统筹部署，扎实推进。立足食品学科特色与学生需求，系统设计并有序实施系列主题教育活动。各班级需依据统一部署，按时保质完成各项活动安排。
2.多维宣传，全员参与。构建线上线下立体宣传网络，打造特色鲜明的心理健康主题活动氛围。突出学生自主性，鼓励创新活动形式，开展兼具教育性和趣味性的心理健康促进项目。
3.凝练经验，确保成效。活动结束后需进行全面复盘，重点分析活动成效与存在问题，形成改进方案，并将总结报告按时提交至学工部心理发展与教育中心。
